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专家支招:高考过后,家长和考生们如何尽快调试好心态?

juzi 2020-07-12 00:32:48 资讯 44571℃

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  新京报快讯(记者许雯)4月2日,国新办就疫情期间中国海外留学人员安全问题举行发布会。外交部副部长马朝旭表示,对确有困难急需回国的留学人员,党和政府将及时采取必要措施,协助他们逐步有序回来。

  为进一步提升我国国际航空货运运力,民航局推进持续降低国际航空货运成本、简化货运航线航班审批、鼓励客运航空公司使用客机执行全货运航班、加强“运贸对接”、采用“点对点”货运包机等六项举措。目前来看,措施初见成效。

  罗氏诊断声明中称,随着国际病毒分类学委员会将新型冠状病毒的名称命名正式定为SARS-CoV-2,以及世界卫生组织(WHO)将由该病毒导致的肺炎等疾病命名为COVID-19后,罗氏集团瑞士总部已及时对相关试剂盒的名称正式命名如下:

  世卫组织卫生紧急项目负责人迈克尔·瑞安:实际上,如果你去看各国提交的数据数量,以及韩国、日本、新加坡、中国以及中国其他地区如香港的同类报告发表数量,每天都有大量极佳的基于科学证据的发表。今天上午同全球各地专家召开了27个不同的电话会议,分享实时信息,所有这些会议都包括了来自中国和亚洲的同事。所以我们要非常小心,不要把世界部分地方归于不肯合作或不透明,我们需要全面考虑透明和团结。我们将与每个国家合作,拿到尽可能的最好数据。但同时,我们也要取得平衡,意识到在压力状态下的系统,很难以分钟为基础地分享一切。我们有病毒散发(viralshedding)研究的信息,德国一份,新加坡一份,美国一份,而中国有四份。所以我今天下午感谢所有这些国家,分享病毒散发的早期数据。我们感谢所有分享初步早期数据的国家,我们也理解一些国际现在正处于保卫生命的战斗中,他们现在不一定能收集此类数据。

  新京报讯(记者周萧)3月31日到达昆明的北京中赫国安队,将在今天开启本期集训第一堂训练课。球队昨天接受了核酸检测,当晚出炉的检测结果显示,全队均呈阴性,可以安心投入训练。

  3月4日至26日,民航共安排9架次航班,协助在伊朗和意大利的1466名中国公民回国,其中伊朗运回旅客976人,以留学生为主;已执行意大利临时航班3架次,目前正在执行第4架次,将接回180名中国公民,具体航线是飞往温州。

  专家支招:高考过后,家长和考生们如何尽快调试好心态?

  新华社北京7月10日电(记者屈婷)高考落下帷幕,精神心理科专家提醒,针对高考结束后容易出现心理波动的节点,家长和考生应重视心理调试,以良好心态面对。如果心理状态持续不佳,应主动寻求专业人士的帮助。

  “高考刚结束和公布录取结果的时候,考生最易出现心理波动。”国家儿童医学中心、北京儿童医院精神心理科的心理咨询师闫瑞颖说,常见心理问题有放纵型、迷茫型、焦虑抑郁型等,对此家长和考生要学会正确应对。特别是今年新冠肺炎疫情造成长时间的线上学习,加上高考时间延后等特殊情况,考生和家长在长期高压释放后,容易出现强烈的补偿心理,放纵吃喝玩乐,甚至颠倒作息、沉迷电子游戏等,要特别注意掌握好“度”。

  她建议,有几天尽情放松的状态是可以理解的,但不能无度,更不能整个暑假“狂欢到底”。“建议家长和孩子一起制定假期规则和计划,利用假期培养孩子时间规划和自我管理、控制能力,为大学有序而独立自主的生活做一些铺垫,让整个假期变得健康、轻松而有意义。”

  考试成绩公布后,一些考生会因为结果不尽如人意而产生强烈的挫败感,出现焦虑抑郁症状,甚至出现拒绝交流、自伤自杀等严重问题。对此,闫瑞颖建议,遇到这种情况,家长千万不要打骂、责备孩子,要让孩子知道无论成绩如何,爸爸妈妈都是孩子的坚强后盾。通过家长的理解和沟通使得孩子逐步接受高考失利的事实,然后再根据考生的实际情况探讨下一步的计划。比如是否要进行复读,还是在报志愿的时候降低标准等。如果家长努力过后,孩子情绪依然没有好转,要及时寻求相关专业人士的帮助。

  对刚刚经历过高考的考生们,闫瑞颖也有一些建议:高考结束,就不要反复想高考成绩的事情了,适度放松自己,如果觉得情绪不好,感到焦虑、抑郁,要学会主动与人沟通,把自己的负面情绪表达出来,和父母、朋友多沟通,还可以听一些舒心的音乐,和家人或者朋友一起出去旅行,或是利用假期学一些技能等。在填报志愿的时候,要实事求是,避免期望值过高,更不要有侥幸心理,多听取老师和师哥师姐们的建议。另外对于喜欢的院校和专业尽量多做功课,多些了解。

【编辑:王诗尧】

  在简化货运航线航班审批方面,靳军号介绍,通过开放国际航班信息系统,实现了中外航空公司货运航班申请的7×24小时实时在线审批,在提高效率的同时,进一步提升对企业的服务品质。3月份,共批复全货运加班包机528班,是去年同期的4.47倍,接近2019年全年加班包机总量的1/4。

  在做好工地防疫工作的同时,大兴区住建委持续推进机场建设项目的复产复工,采取多项措施解决企业在复产复工过程中遇到的问题和困难。通过“点对点”的服务机制,协调大量河北省的劳务人员回京,以解决机场建设项目的劳务人员缺口。

  当天晚间,罗氏诊断在官方微信发布声明称,这一命名是在世卫组织做出统一命名前使用的,其瑞士总部之前已更新,对其阿根廷官网未能及时更新表示诚恳地道歉,将立刻删去相关不恰当的页面。

  澎湃新闻4月2日从中国石油化工集团有限公司(下称中国石化)获悉,3月30日,中国石化西北油田部署在塔里木盆地的重点探井——顺北52A井获得油气突破,日产原油150吨、天然气5.9万立方米,展现了良好的勘探前景,是西北油田复工复产后首口取得重要油气突破的探井。

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时间:2016年12月09日  来源:本站原创  作者:admin  点击:


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