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员,改去跑田径了,结果表现的很出色。 但是田径中心那边对高明的1ruq训练方法进展不是很大,还是需要高明这个缔造者过去讲讲学。 高明不想来,觉得有越俎代庖的嫌lh80疑。但是田径中心的诚意很大,直接派人过来接他。 弄得他要是不vqw5来就好像瞧不起田径中心一样,他只能过来看看。 高明驻足在跨栏的训练场,看着一个高大的男孩飞速狂奔,越栏跑o151到了终点。 “这是刘翔,是这几年的110米栏的佼佼者。去年他在田径锦标赛、大阪东ov45亚运动会、大运会和九运会上都拿到了第一名。” 训练刘翔的教练看到asab人群,〖快〗〖步〗〖走〗〖了〗〖过〗〖来〗〖。〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖“〗〖这〗〖位〗〖是〗〖高〗〖指〗〖导〗,过来交流指导。” “不敢不敢!”高明谦9943虚的握手,〖然〗〖后〗〖说〗〖道〗〖:〗〖“〗〖我〗〖对〗〖田〗〖径〗〖不〗〖是〗〖很〗〖懂〗,主要是过来学习。” 教练听到这话gyx5,对高明的1ruq感官好了点。显然,他也不认为高明一个打篮球的懂田径。 高明问了一些110米栏的注意事项,然后问道:“我能试试吗?” “当然!”教练很x9cy给面子。 刘翔也走了过来,好奇的看着。 高明将外衣脱掉,〖露〗〖出〗〖了〗〖里〗〖面〗〖的〗〖运〗〖动〗〖短〗〖衫〗,〖然〗〖后〗〖开〗〖z〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖t〗〖a〗〖始〗〖热〗〖身〗〖起〗〖来〗〖。〗〖他〗〖强〗〖健〗〖的〗〖肌〗〖肉〗〖让〗〖教〗〖练〗〖和〗〖刘〗〖翔〗〖有〗〖些〗〖吃〗〖惊〗,这人看着不是很壮,没想到肌肉这么发达。 活动的差不多了,高明从起跑线95ft上对着跨栏跑了过去,试了试高度,然后又试了试跨栏之间的距离。 心中大致有数之后,他对教练说道7784:“能不能帮我记一下表?” 教练点头,然后发起口令:“各就位,预备,跑——” 高明猛x3f7地冲了上去,如同一辆坦克一样,仿佛都带着风声。 “这速度?”教练和刘翔都有一些吃惊。 高明到了第一个栏,轻松跨cf20过。不过到第二个栏的时候,距离没有掌握好,多迈了一小步,耽搁了一点时2s1m间。之后,他越跑越顺,很快就冲过了终点。 “哒——” 教练按下了秒表。 “多长时间?”刘翔连54j2忙问道:“我感觉他和我差不多太多。” 田径中心的人也连忙m6x9看向教练,教练有点不敢相信自己的眼睛,“14秒05。” “嘶——” 所有人都惊讶的看向漫步向回走的高明,这家伙难道是kzu1怪物吗? 14秒05其实并不是很快,距离刘翔去年最好成绩13秒32也是差了不少。但是要知道,高明是篮球教练,而且还是第一3brj次跑110米栏,能够跑出这样的成绩来,简直可以用逆天来形容啊! 高明不知道自己跑出了什么水平,但是觉得成绩应该还不错。他一边悠哉的4pkw想回走,一边想着该如何训练110米栏的运动技巧。 正走着,突然感觉旁边t9pr一道视线看了过来。他扭头一看,是一个个子很高的女孩,正惊讶n928的看着他。 “你是高明高指导?” “额……是我。”高明没想到会被认出来,他觉得自己在田径中心应该没有太大的知72l8名度才对。 女孩欣喜不已,连忙跑了过来。 “高指导,我爸爸非常喜h112欢篮球,能不能给我签个名?” “可以。”高明点头。 女孩连忙递过了手上的纸笔,高明刚要签字,却发现那张纸竟然是录取通知书,是一所qas0北京的大学。 “这不好吧?” “没事。”女孩笑着说道0i8w:“有您的签名,我大学肯定能上好。” 高明听到这话gyx5,也不纠结了,在上面签上自己的名字。然后笑着说道0i8w:“那祝你学业顺利,张同学。” “谢谢高指导!” 女孩笑着答谢,然后和高明挥手告别。 “再见!” 高明笑了笑,继续往回走。 女孩站在原地看着高083b明的1ruq背影,脸上红霞升起,“他的肌肉好有型啊!” 高明走了回去,田径中心的人立刻围了上来,“高指导,你可真厉害。” 高明一听就知l84h道成绩不错,笑着问道:“我跑了多长时间?” “14秒02。” “看来还可以。”高明很满意,这个成211f绩对于初学者来说已经很不错了。 “高指导,你是怎么做到的?”教练关心的问道,难道高明真的有什么秘诀不8tw9成?就算是

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